David Primeau, propriétaire-fondateur
Président – Entraîneur
HEC Montréal, RCR, ISSA

Avec maintenant plus de 10 ans d'expérience à son actif, David n'a qu'un seul but à travailler avec ses clients: leur offrir l'entraînement le plus adapté, motivant et sécuritaire qui soit. Il se passionne pour le conditionnement physique de base sur tous types d'individus, certes, mais aiment aussi pousser son expertise plus loin. Les cas de blessures sportives ou tensions générales, les grandes limitations ou pathologies ainsi que la haute performance sont toutes des passions pour lui.

David favorise de plus la récupération de ses clients de même que le suivi très étroit de ces derniers en combinant entraînement et massage sportif. Quoi de mieux que de se faire masser sportivement par son propore entraîneur après une séance payante; en d'autres termes, existe-t-il de meilleur suivi? Pas avec l'expérience de David.

Somme toute, il est passionné par son travail et son entreprise et ça se ressent à des kilomètres. Sa philosophie: "Little things always take care of the big things".

Exercice favori:: Hang snatch - technique et vitesse.
Sports favoris: football, track and field (sprint - athlétisme)

Mathieu Simard, B.Sc:
Kinésiologue – Entraîneur personnel
Université de Montréal, RCR, CPHV niveau 1

L’entraînement et la préparation physique sont pour moi une facette incontournable afin d’optimiser sa santé globale et ses performances. Mon but est donc d’aider les clients et athlètes à atteindre leurs objectifs et à repousser leurs limites de façon saine et efficace. Pour moi, il est important de rester à l’affût des nouveautés dans le domaine afin d’offrir un service supérieur et personnalisé à chacun. De plus, je crois qu’il est important d’éduquer celui qui fait appel au service d’un kinésiologue. C’est pour cette raison que j’essaie de transmettre mon expérience et mes acquis théoriques en entraînement à tous nos clients, afin de les rendre plus autonomes et critiques quant aux différentes informations circulant sur le sujet.

Optiforme reflète donc exactement les valeurs que je préconise, puisque la formule des services offerts permet d’assurer une progression maximale chez nos usagers. Ces derniers, tant avec Optiforme qu’avec GOT SKILLS (division haute performance de l’entreprise), bénéficient donc d’un encadrement des plus spécialisés. Le suivi proposé nous permet d’être aussi plus spécifique, ce qui optimise l’atteinte des objectifs.

En ce qui a trait à l’avenir, je me concentrerai à parfaire mes connaissances afin d’offrir plusieurs genres d’entraînement, agrandir mon champ de compétence et ainsi mieux répondre aux différents besoins.

Favorite exercise : Barbell lunge, mouvement complet et nécessitant de la puissance
Favorite sport : football, to watch and play

Louis-Jean Tremblay, B.Sc.
Kinésiologue - Entraîneur personnel
Université d'Ottawa, RCR, PICP niveau 2, SCPE

L’entrainement est pour moi une passion depuis plusieurs années. Dès que j’ai touché à un poids, je n’ai jamais su arrêter. Utiliser l’entraînement combiné à de saines habitudes de vie afin de modifier et améliorer l’aspect d’un corps me fascine. Pouvoir changer l’aspect physique de notre corps représente un processus complexe, mais définitivement réalisable. Ajoutons à cela des objectifs précis et nous avons toutes les raisons de demeurer actifs.

J’ai décidé de faire un BAC et une maîtrise afin d’approfondir mes connaissances théoriques sur l’activité physique et l’entraînement. De plus, j’effectue des formations professionnelles afin d’augmenter mes connaissances pratiques. Je crois que l’entraînement est à la fois une science et à la fois de l’art. Programmer l’entrainement parfait requiert de grandes connaissances, mais aussi une grande expérience. C’est justement ce que je souhaiter partager avec ma clientèle chez Optiforme.

Je m’intéresse particulièrement aux efforts de puissance et de force maximale. Les sports qui requièrent une grande force comme l’haltérophilie et la dynamophilie sont spécialement intéressants à mes yeux. L’entraînement sportif, quant à lui, me fascine également.

L’avantage d’évoluer chez Optiforme est sans doute sa taille et sa convivialité. Étant donné que les places sont limitées et que les heures d’entraînement sont contrôlées, l’espace n’est jamais manquant, il n’y a pas de bouchon et on peut ainsi maximiser l’espace à utiliser pour le client. L’ambiance qui règne entre les membres a de plus grandement influencé mon choix d’évoluer chez Optiforme puisque tout le monde démontre de la bonne volonté, du respect, un bon niveau d’effort, de la discipline et surtout leur sourire.

Exercice préféré: squat